
collins cobuildでその単語の中心を取ります





If you circulate at a party, you move among the guests and talk to different people.













単語帳の例文ではなく大好物のコンテンツに落とし込みます!










こうして考えると、記憶するときにはその年齢に見合った記憶の仕方があることがわかります。もちろん、勉学においても、これはとても重要なポイントです。たとえば、中学生のころでは、意味記憶の能力がまだ高いですから、試験内容を「丸暗記」してテストに臨むという無謀な作戦でもなんとかなります。しかし、この年齢を越えたころから、少しずつエピソード記憶が優勢になっていきますので、これまでのような丸暗記作戦では、いずれ通用しなくなります。
※『記憶力を強くする』から引用



歳をとって、エピソード記憶が発達してくると、丸暗記よりも、むしろ論理だった記憶能力がよく発達してきます。ものごとをよく理解して、その理屈を覚えるという能力です。当然、勉強方法もそうした方針に変えていく必要があります。
※『記憶力を強くする』から引用



作家のサン・シモンは晩年こう語りました。「感動する心を失ってはいけない。感動する心を失ったら何事もなされない」と。進化の過程で何千万年もかけて自然淘汰されてきた記憶のこの性質(※興味をもってことに臨めば、ものごとをすんなりと覚えらえるようになるという性質―引用者注)を利用することは、生物学的にも理に適ったもので、脳への負担も少ない方法なのです。
※『記憶力を強くする』から引用
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●追伸

1、その単語の中心になる意味を英英辞典から抜き取る
2、自分の好きなコンテンツの文章で覚える
ということになります。短期間でとにかく単語帳を往復するという方法をよく目にしますが、私にはそうした砂をかんでいるような「効率的」な方法はまったく肌に合いませんでした。単語記憶に苦労している方はのぞいてみてください。